Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1935 kcal
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Gras: 108,59g | Prot: 85,33g | Glu: 147,14g.
Petit Déjeuner: Ceifeiro Semente de Chia, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Nestlé Sorvete Sensação, Batatas Fritas Caseiras, Bife a Parmegiana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Autre: Great Value Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas. plus...
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2247 kcal
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Exercice:
Couture - 2 heures et 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Cuisiner - 50 minutes, Ratisser - 30 minutes, Nettoyage - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de psilveira76
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