Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2013
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2742 kcal
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Gras: 91,40g | Prot: 85,35g | Glu: 299,54g.
Petit Déjeuner: Danone Activia. Déjeuner: Aceite Vegetal, Manzanas, Benedictino Agua Mineral sin Gas, La Crianza Hamburguesa Light, Lechuga de Hoja Verde, Martini Porotos Pelados. Dîner: Palta, Quillayes Queso Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Plátano, Colun Leche Descremada, Azúcar Granulada. Snacks/Autre: Muffin Plátano Multigrano Carlos. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
Debout - 50 minutes, Assis - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 8 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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