Journal de ximenavas, 10 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1818 kcal Gras: 95,39g | Prot: 90,75g | Glu: 159,43g.   Petit Déjeuner: Lider Café Instantáneo, Soprole Yoghurt Batido Protein +,  Manzana Verde,  Plátano. Déjeuner: Acuenta Aceite Vegetal,  Escarola, Apio,  Betarraga. Dîner: CCU Crush, PF Chorizo Parrillero, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Costa Tuareg Coco, Unimarc Lomo Vetado Vacuno, Receta del Abuelo Prieta Premium. Snacks/Autre: Lider Pichanga. plus...
1993 kcal Exercice: quemar grasa barriga - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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