Journal de iammoon_, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
244 kcal Gras: 7,10g | Prot: 10,27g | Glu: 35,26g.   Petit Déjeuner: Colun Queso Mantecoso Río Bueno. Déjeuner: Hoffmann Puré de Papas. Dîner: Nestlé Chocapic. Snacks/Autre: Fruna Sustancias, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, PF Jamón de Pavo Cocido. plus...
739 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Etudier - 2 heures, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Apple Health - 18 heures, Regarder TV - 1 heure. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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