Journal de Anerishka, 10 oct. 20

Обед пошел на ужин )) говядина с маринованным огурчиком в томатной пасте, картофель и свежий салат, заправленый тыквенным маслом

---

1474 kcal

Gras: 33,25g | Prot: 65,08g | Glu: 187,49g.   Petit Déjeuner: Груши, Мёд, Baltais Piens 1,5%, Гречка. Déjeuner: Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Spilva Sālīti Gurķi Konservēti, Морковь, Томатная Паста, Чеснок, Говядина Лопатка. Dîner: Beer Sol. Snacks/Autre: Valio Gefilus Jogurts Bez Laktozes, Rimi Saldēti Ķirši, Банан, Груши, Baltais Piens 1,5%, Haribo Marshmallows Barbecue , Valmiera Biezpiens 5%. plus...

233 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...