Journal de Mirthza, 10 oct. 20

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sofrito de tomate, cebolla, ajo y especias con aceite de oliva y ya que esta espesito le revente el huevo encima a que se hiciera la clara y lo acompaño con un pan integral, antes habia comido un panecito tostado con mermelada casera total 376 kcal

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2020:

373 kcal

Gras: 20,58g | Prot: 11,92g | Glu: 35,11g. Petit Déjeuner: Bimbo Pan Integral (60g), Aceite de Oliva, Cebollas, Jitomate, Huevo, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Tipo Español . plus...

1975 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

Gracias corazón, lo estaba, se convirtió en uno de mis desayunos favoritos, además por el perfil de grasas, la cantidad de potasio y la extracción de licopenos del tomate que se lleva a cabo durante el sofrito es bueno para combatir mi hipertensión

12 oct. 20 par le membre: Mirthza


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