Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 49,07g | Prot: 70,82g | Glu: 167,79g.
Petit Déjeuner: Quaker Avena, Lala Leche Deslactosada, Plátano. Déjeuner: Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Salmas (Paquete), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Dîner: Sanissimo Salmas (Paquete), Guacamole, Espárragos Cocidos (Frescos), Huevo Frito. plus...
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2552 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Juanpistolas
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