Journal de sasssacan, 11 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

808 kcal Gras: 15,15g | Prot: 63,10g | Glu: 103,87g.   Petit Déjeuner: Herbal Concentrat, Pisang Single, NRG, Herbal Aloe Concentrate, F3 Personalized Protein Powder, F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Finna Sambal Bawang,  Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Cooked Spinach (from Fresh),  Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Brown Rice. Dîner:  Egg White,  Boiled Egg. Snacks/Autre: Sunpride Pisang Single. plus...
1693 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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