|
|
1122 kcal
|
Gras: 30,82g | Prot: 86,51g | Glu: 127,36g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Tahu, Tomat, Nasi Putih, ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Pare, Dada Ayam. Dîner: Selada Daun Hijau, Tempe Goreng, Ikan Asin, Tomat, Pare, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
|
|
2720 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
 Commentaires
10 oct. 20 par le membre: Dazeta
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anggi16
|