Journal de Shihaam R, 11 oct. 20

Feeling so good! I
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1771 kcal Gras: 67,76g | Prot: 94,07g | Glu: 191,73g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Eskort Red Viennas, Bakers Provita Multigrain. Déjeuner: Pepsi 7Up Free, Akni. Dîner: Toasted White Bread , Steak Teriyaki with Sauce (Mixture). Snacks/Autre: Bakers Lemon Creams (1), Tea with Milk and Sugar, Kellogg's Special K Red Berries Cereal Bar, Oil Popped White Popcorn . plus...
1541 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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