Journal de Brutschi, 11 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
117,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 48,75g | Prot: 97,92g | Glu: 143,18g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Milfina Butter , Harry Knolli Kartoffelbrot, Vitafit Orangensaft. Déjeuner: Kohlhase Sauerfleisch Sylter Art, Milfina Butter , Bäckerkrönung Gersterbrot. Dîner: Block House Knoblauchbrot, Block House Baked Potato mit Sour Cream, Block House Mr. Rumpsteak, Chimichurri, Zwiebelbrot. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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