Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
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49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1785 kcal
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Gras: 57,66g | Prot: 46,48g | Glu: 191,89g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Äpfel, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Déjeuner: BioGourmet Humus, Mischkornbrot, Erasco Indisches Gemüse-Curry, Alnatura Quinoa (Gekocht), Gekochte Linsen. Dîner: Roter Tafelwein, Sekt, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Crumble-Dessert Pflaume. plus...
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1635 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Ménage - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes, Repos - 11 heures et 7 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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