Journal de Alexander.Sol, 11 oct. 20

Profil de Alexander.Sol | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 11 octobre 2020:

1798 kcal

Gras: 71,16g | Prot: 174,06g | Glu: 128,61g. Petit Déjeuner: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Авокадо. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Творожный Сыр Сливочный, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Магнит Хурма, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые без Головы. Dîner: Кабачковые оладьи с фаршем индейки, Брынза, Помидоры, Арбуз. Snacks/Autre: Maxler Creatine Monohydrate Безвкусовой, Myprotein Micellar Casein, Домик в деревне Молоко 2,5%. plus...

759 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

824 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 66

Commentaires

«Белый лаваш» по мнению фс. Прошёл год - год дефицита и силовых тренировок. Разница фото - почти 30 кг

11 oct. 20 par le membre: Alexander.Sol

Вы очень круто преобразились!!! Молодец 👍

11 oct. 20 par le membre: Ирина Чапчикова

Круто! Из дядечки в 35 летнего паренька- красавчика 👍🏻

11 oct. 20 par le membre: mv.kolcheva1

Уже в 40 летнего ))

11 oct. 20 par le membre: Alexander.Sol

Потрясающий результат💪

11 oct. 20 par le membre: Ольга Рудть

Супер преображение 💪🏼

11 oct. 20 par le membre: Sesegma888

Вот это сила воли и огромная работа над собой!

11 oct. 20 par le membre: Олеся Мецкер

вот это результат 👍. Круто!

11 oct. 20 par le membre: 🌼Мария人

👍😁

11 oct. 20 par le membre: Angeles17

Как приятно смотреть на человека , так круто изменившегося ! 👍 уверенна, вас переполняет гордость за себя! Успехов вам !

11 oct. 20 par le membre: Di6483

красава, бро!!!

11 oct. 20 par le membre: aleksandrusinsk

Стали выглядеть моложе 👍

11 oct. 20 par le membre: Di6483

Вот это результат 👍

11 oct. 20 par le membre: A-Tinka

👍👍👍Минус лет 10

11 oct. 20 par le membre: Helen admiral

Другой человек👊

11 oct. 20 par le membre: Anton711311

как круто изменилась,это за какой период такой результат?

11 oct. 20 par le membre: aborovikova05

Потрясающе)

11 oct. 20 par le membre: Jelichka

Вы просто герой! Примите мое восхищение! Обалденный результат!!!

11 oct. 20 par le membre: СЕ1263

Рад за вас. Я тоже за год в свой выпускной костюм влез спустя 18 лет.

11 oct. 20 par le membre: VLODAN_84

ого!! как круто перевоплотились 😍просто супер

11 oct. 20 par le membre: zedko1986

Suivant>>


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Alexander.Sol

Voir l'Historique Complet

Journal de Alexander.Sol, 11 oct. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Alexander.Sol