Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2013
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 87,22g | Prot: 112,28g | Glu: 58,39g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Chick-fil-A Chicken Nuggets (4 Count), Chick-fil-A Roasted Nut Topping, Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing (Packet), Chick-fil-A Grilled Market Salad. Dîner: Barbecue Flavor Pork Skins, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Anheuser-Busch Bud Light Platinum. plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Shopping - 2 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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