S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
wendycarty
Journal
12 oct. 20
Journal de wendycarty, 12 oct. 20
Profil de wendycarty
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Ik heb last van voedsel allergieën omdat mijn darmen het voedsel niet aankan wat ik eet. Ik heb een BMI van 27,5. Mijn metabolisme leeftijd is 49,5. Ik heb honger in de avond omdat ik gedurende de dag geen goede calorieën binnenkrijg.
85 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 octobre 2020:
1866 kcal
Gras: 96,22g | Prot: 58,60g | Glu: 192,40g.
Petit Déjeuner:
AH Spelt Banaan Pannenkoekjes.
Déjeuner:
Appel, Speltbrood, Chili Con Carne met Bonen.
Dîner:
AH Spelt Banaan Pannenkoekjes, Speltbrood, Gebakken Ei, Croissant.
Snacks/Autre:
AH Ongebrande Pecannoten, AH Dunne Maiswafels.
plus...
2969 kcal
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures et 5 minutes, Enseignement - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 31 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 24 minutes.
plus...
poids stable
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
En nu? Meerdere eetmomenten misschien?
12 oct. 20 par le membre:
annemiek rembil
Welk voedsel is dat? Heb je een stressvolle periode achter de rug? Of heb je altijd een allergie of intolerantie gehad voor bepaalde producten ?
12 oct. 20 par le membre:
Maridoraa
Ik ben nu allergisch voor alle zuivel en meel. Vroeger kon ik alles eten ik was net een prullenbak. Nu heb ik na een croissantje buikpijn van de boter en na een beetje melk een ik naar de toilet. Ik blijk allergisch te zij voir tarwe eiwitten. Eerst dacht ik dat ik gluten intolerant was, maar dat is niet zo.
12 oct. 20 par le membre:
wendycarty
Inderdaad ik eet nu kleine beetjes op meerdere momenten en dat helpt.
12 oct. 20 par le membre:
wendycarty
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de wendycarty
Voir l'Historique Complet