Journal de wijaya0503, 12 oct. 20

walaupun ini cuma buah, tpi nilai karbo nya 40gram sendiri, mana jatah karbo harian cuma 60 gram, harus banyakin protein nih buat makan siang nya.

492 kcal Gras: 5,90g | Prot: 34,97g | Glu: 81,66g.   Petit Déjeuner: Apel Pink Lady, Pepaya. Déjeuner: Tomat, Alfamart Ikan Pindang, Apel Pink Lady, Wortel Dimasak. plus...
329 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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