Journal de kapusta130997, 12 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 55,89g | Prot: 112,92g | Glu: 132,99g.   Petit Déjeuner: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Щи, Куриная Грудка Отварная, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Bonfesto Рикотта Лайт. Dîner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Autre: Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Boombar Протеин Фисташка. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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