Journal de Demir seyma, 12 oct. 20


980 kcal Gras: 51,52g | Prot: 57,23g | Glu: 76,12g.   Petit Déjeuner: Karnabahar Kızartması, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Omleti, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Otlu Peynir, Mis Lor Peyniri. Dîner: Lavaş, Tavuk Kanadı. Snacks/Autre: Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Kuru Kayısı, Ceviz. plus...
2048 kcal Exercice: Tam vücut - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

42 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
afiyet olsun 😃 
12 oct. 20 par le membre: GÛL XEVİER
Oooohhh afiyet olsun  
12 oct. 20 par le membre: gulor76
Küçükken Bakkaldan aldığımız yumurta çift sarılı çıkınca bir daha kırardık o da çift sarılı mı diye 😂 afiyet olsun 😊 
12 oct. 20 par le membre: fatos.12
Afiyet olsun şeyma🙋🏻‍♀️ tavukları olanlara çok özenirim hep, çok şanslısınız valla 🧿 
12 oct. 20 par le membre: ozlemaries

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Demir seyma


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.