Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 29 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2632 kcal
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Gras: 106,07g | Prot: 177,98g | Glu: 253,45g.
Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, AH Rijstwafels Zeezout, Sultana Goodmorning Cranberry, Calvé Pindakaas (20g), Dedicated Nutrition Fusion Pro. Déjeuner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Lidl Magere Franse Kwark, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Bruine Boterham. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zalmfilet. Snacks/Autre: Euro Shopper Rijstwafel, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Milsani Magere Kwark Naturel. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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