Journal de katepg, 12 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1512 kcal Gras: 60,79g | Prot: 54,44g | Glu: 188,76g.   Petit Déjeuner: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. Déjeuner: Глобус Батон Традиционный, President Творожный Крем-Сыр, Магнит Банан, Глобус Блинчики с Творогом . Dîner: Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Мягкий Творожный , Глобус Форель Чили Сл/с, Глобус Хлеб Мюнхенский, Помидоры, Яйцо. plus...
1754 kcal Exercice: Endurance - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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