Journal de emmra1, 06 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2020
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2020:
1762 kcal Gras: 98,18g | Prot: 78,80g | Glu: 149,90g.   Petit Déjeuner: Mischkornbrot, Krüger Schoko Cappuccino,  Butter,  Marmelade. Déjeuner:  Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Metzger Schweinehals, Kania Rahmsoße, Spätzle, KetoUp Gewürzkuchen. Dîner: Schokolade,  Käse, Zucchini,  Tomaten. plus...
2072 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, gehen - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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