Journal de Cleide clara, 12 oct. 20

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Bora pra mais um dia ...Depois de comer muitas calorias no domingo....

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2020:

1611 kcal

Gras: 58,04g | Prot: 88,94g | Glu: 182,33g. Petit Déjeuner: Quero Feijão Carioca , Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Déjeuner: Bife de Fígado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Dîner: Costelinha, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Biscoito de Polvilho, Nescau Nescau com Leite, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. plus...

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Commentaires

Parabéns! Vc está ótima! 👏🏻👏🏻

12 oct. 20 par le membre: FJMPontes

Obrigada 😊

13 oct. 20 par le membre: Cleide clara

Nada como um dia após o outro!! Força sempre!!!

13 oct. 20 par le membre: eduardoaffonso


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