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12 oct. 20
Journal de gassenins, 12 oct. 20
Profil de gassenins
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,3 kg
.
Reste à parcourir:
5,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 octobre 2020:
397 kcal
Gras: 24,14g | Prot: 21,05g | Glu: 23,35g.
Petit Déjeuner:
Breakfast Burrito.
plus...
2269 kcal
Exercice:
Ju-jitsu - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de gassenins
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