Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2013
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2201 kcal
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Gras: 110,01g | Prot: 120,57g | Glu: 189,33g.
Petit Déjeuner: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Danone Danoninho para Beber. Déjeuner: Pão de Alho Torrado, Salada Verde Mista, Minuano Quitute de Frango, Sadia Salsichão, Friboi Picanha. Dîner: Alcatra, Feijão Preto. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Macaron, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). plus...
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2016 kcal
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Exercice:
Squash - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lisafrance
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