Journal de riyaningsih, 13 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

760 kcal Gras: 36,49g | Prot: 33,78g | Glu: 75,24g.   Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng,  Ikan Kembung,  Tempe Goreng,  Santan,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Déjeuner:  Tempe Goreng,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Putih. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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