Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1129 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 49,39g | Glu: 150,50g.
Petit Déjeuner: Cimory Yogurt Original, Jeruk, Pepaya. Déjeuner: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Maestro Wijen Sangrai, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tomat Merah, Telur Rebus, Tempe, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tahu, Udang Panggang, Labu Siam, Buncis, Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas). Dîner: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Maestro Wijen Sangrai, Semur Daging, Tahu, Jagung, Wortel, Kecambah, Kubis, Sawi, Nasi Merah. Snacks/Autre: Madu, Singkong Goreng, Jeruk, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . plus...
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255 kcal
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Exercice:
Aérobie - 25 minutes, Samsung Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de evasinda
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