Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 49,57g | Prot: 116,29g | Glu: 86,53g.
Petit Déjeuner: Ajo en Polvo, Bimbo Pan Tostado, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Plátano, Café, Canela, Sal, Huevo Revuelto. Déjeuner: Bistec de Res, Nopales, Plátano, Sal. Dîner: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Dymatize Nutrition Glutamina, Okko Chia, Canela, Almendras. Snacks/Autre: Dymatize Nutrition Glutamina, UPN Creatina Monohidratada, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chronotrigger
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