Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 58,03g | Prot: 38,38g | Glu: 117,79g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Hydrolized Collagen, Green Tea. Déjeuner: Low Fat Milk, Woolworths Hass Avocado. Dîner: Fresh Pasta (Cooked) , Sweet Red Peppers , Onions , Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Douche - 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de CapeTownHealthy
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