Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
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107,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 43,61g | Prot: 80,91g | Glu: 125,57g.
Petit Déjeuner: Celery , Jiffy Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Joseph's Enriched Pita Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value Real Bacon Bits, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Dîner: Turkey Chili. Snacks/Autre: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Joseph's Enriched Pita Bread, Lily's Semi-Sweet Style Baking Chips, General Mills Honey Nut Chex Gluten Free, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. plus...
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2766 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Brian Revels
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