|
Ужин на 525 калорий. Запечённая Куриная грудка маринованная, натуральным йогуртом/соль специи, огурец, кетчуп
|
1524 kcal
|
Gras: 68,73g | Prot: 123,16g | Glu: 98,36g.
Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Фабрика Качества Колбаса Парижская, Яйцо Куриное, Вкусный День Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Кофе, Яйцо Куриное, Рис Вареный. Dîner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кофе, Кофе, Красная Цена Кетчуп Томатный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Autre: Чай, Киндер Молочный Ломтик. plus...
|
|
1381 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures et 29 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Грудка мягкой получается?
15 oct. 20 par le membre: l.batm.rf
|
Да. Я её на маленьком градусе готовлю минут 30-40
15 oct. 20 par le membre: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sedulik___🫶🏻
|