Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1066 kcal
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Gras: 24,54g | Prot: 47,79g | Glu: 173,44g.
Petit Déjeuner: Patê de Atum, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Déjeuner: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia, Vitalin Quinoa em Flocos, Batata Doce. Goûter: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Kim Bolo de Abacaxi, Melão Amarelo, Caju, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Dîner: Mangas, Abacaxi, Subway Tomate, Rúcula, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Batata Doce, Quinoa Cozida. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de andrea772
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