Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 16,72g | Prot: 105,22g | Glu: 187,39g.
Petit Déjeuner: Quaker Avena Integral Instantánea, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Déjeuner: Apio, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Carozzi Quinoa, Espárragos, Manzana, Heinz Ketchup Reducido en Azucar. Dîner: Apio, Tomates, Té (Infusión), Cena Pan Integral, Super Pollo Churrasco de Pollo. Snacks/Autre: Marraqueta, Quillayes Yogurt Griego Natural No Endulzado, Tucapel Galletas de Arroz. plus...
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1871 kcal
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Exercice:
Elíptica - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de clvania
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