Journal de Shofia dhebora, 14 oct. 20

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gendut dibilang kaya gentong sering dibilang makannya rakus giliran sekarang dah kurusan dibilang nenek-nenek😑 salah mulu dah

Voir Calendrier de Régime, 14 octobre 2020:

1248 kcal

Gras: 40,29g | Prot: 24,36g | Glu: 201,87g. Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Sawi, Nasi Putih. Déjeuner: Ikan Asin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ajinomoto MSG, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Sawi, Nasi Putih, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Dîner: Pisang. Snacks/Autre: Gery Chocolatos, Roma Sari Gandum. plus...

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Commentaires

karna kalo diet tanpa WO yg disiplin...jdinya kaya orang abis sakit parah,badan,kurus,kulit keriput ga seger..coba di barengin WO..pasti lebih fresh

13 oct. 20 par le membre: Mo Dany

Aku sambil wo kok kak, soalnya ngadelin defkal doang makannya dikit. Kalo diet sambil wo dibawa makan banyak ga ngerasa bersalah 😂

13 oct. 20 par le membre: Shofia dhebora


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