Journal de Hoogan2, 14 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020

101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 octobre 2020:

1698 kcal

Gras: 66,16g | Prot: 52,23g | Glu: 215,92g. Petit Déjeuner: Bio Goji Beeren Getrocknet, Chia-Samen, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Sojade Banane, Alnatura Agaven Dicksaft, Zimt, Apfel, Alpro Hafer Mandel, Wander Ovomaltine Crunchy Müsli Plus. Déjeuner: Burgerme Griechischer Salat, Leberkäse, Dinkelbrötchen. Dîner: Frosta Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Cranberries. Snacks/Autre: Twix Twix Xtra. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine