Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2013
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
913 kcal
|
Gras: 36,29g | Prot: 54,45g | Glu: 97,48g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Scrambled Egg, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Déjeuner: Lemonade, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Spinach Salad. Snacks/Autre: Hard Candy, Coffee with Cream. plus...
|
|
2028 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JimieR
|