Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 140,49g | Glu: 212,39g.
Petit Déjeuner: Котлеты с кабачком, Мёд, Евроопт Яблоко , Сырники по зож, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 3,2%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 26%. Déjeuner: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Хлеб Стары Менск 200. Dîner: Болгарский Перец, Полоцкие Хлебцы с Луком, Запеченная или Жареная Путассу, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Autre: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Мёд, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Стары Менск 200, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%. plus...
|
|
1625 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Debout - 2 heures, Google Fit - 21 heures et 50 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|