Journal de nfnf98, 14 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1731 kcal Gras: 69,87g | Prot: 111,29g | Glu: 168,62g.   Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Курага, Банан, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Кокосовая Стружка, Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яичный Белок. Déjeuner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриное Филе с Сыром, Перловка Отварная. Dîner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. plus...
2216 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nfnf98


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.