Journal de ElenaShmaliy, 12 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1595 kcal Gras: 126,37g | Prot: 76,16g | Glu: 33,16g.   Petit Déjeuner: Яготинский Сливки 15%, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Яготинский Сливки 15%, Sheepy Blue Сыр Овечий БЛУ 50%, Икра Лососевая. Déjeuner: Koko King Кокосовое Масло. Нерафинированный, Холодный Отжим , Manteca Кокосовая Мука, Яйцо, Яготинский Творог 9,5%. Dîner: Ферма Сыр Моцарелла, President Сметана 20%, Manteca Кокосовая Мука, Яготинский Масло 82,5%, Яготинский Сливки 15%, Лук, Шампиньоны. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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