Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1049 kcal
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Gras: 51,11g | Prot: 63,04g | Glu: 83,21g.
Petit Déjeuner: Сахарoff Протертый Абрикос , Протеин, Северная Долина Молоко 1,5%. Déjeuner: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Dîner: Киндер Пингви, Монарх Пломбир Апельсин в Шоколаде , Огурец (с Кожурой), Ратимир Голень Кур Копчено-Вареная. plus...
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1483 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 7 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de vrraii
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