|
|
1712 kcal
|
Gras: 71,05g | Prot: 113,29g | Glu: 153,43g.
Encas: Вода, Chikalab Коллаген. Petit Déjeuner: Лавина Сдоба Кята, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Берестов А.C. Мёд Уссурийский Бальзам, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Zero Джем Груша-Ваниль, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко. Collation: Окей Яблоко Крипс Пинк. Encas: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Вода. Déjeuner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Bravolli Булгур Крупный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Благояр Филе Куриное, Помидоры. Goûter: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Foodart Семена Чиа, Кубанский Молочник Творог 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Apéritif: Макдоналдс Кофе Латте, Вода. Dîner: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем , Табрис Брецель Швабский Фирменный с Морской Солью, Кальмары в Сметане, Салат "Арабский", Шармель Клюква в Сахарной Пудре, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Billa Баклажаны по-Домашнему. plus...
|
|
384 kcal
|
Exercice:
Hula Hoop - 20 minutes, Squats - 4 minutes, Samsung Health - 23 heures et 36 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
14 oct. 20 par le membre: yy6yyy6
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandra-1903
|