Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 37,30g | Prot: 59,61g | Glu: 201,55g.
Petit Déjeuner: Teh Tawar, Singkong Rebus. Déjeuner: Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih, Nasi Goreng. Dîner: Sambal Goreng, Ikan, Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Mayora Astor, Pepaya, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi. plus...
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2273 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Moto d'équitation - 50 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de SusiSriRahayu
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