Journal de dhian20, 15 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1110 kcal Gras: 38,04g | Prot: 36,26g | Glu: 156,87g.   Petit Déjeuner:  Tahu Goreng,  Lontong, Fastana Go Fast. Déjeuner:  Kerupuk Udang,  Tahu Goreng,  Mie Telur (Ditambah, Masak). Dîner:  Nasi Goreng. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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