|
busui anak 14 bulan. start defkal 9 september 59kg, sekarang 51kg. Target 50kg aja gak muluk2, tapi suami pengennya 47kg. huhu..yaudah semangat tapi tetep santuuy.
|
1340 kcal
|
Gras: 57,08g | Prot: 72,45g | Glu: 142,51g.
Petit Déjeuner: Pecel, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Déjeuner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Hati Ayam, Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Autre: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener, Nanas. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lila fristi
|