Journal de Kusmiati2020, 15 oct. 20

Kemarin ada yg rekomen ni snack dan ternyata enak ditahan 3 keping cukup kalori kisaran 100kkal

1775 kcal Gras: 66,84g | Prot: 101,78g | Glu: 200,14g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Apel Fuji, Susu Skim Coklat, Bakwan. Déjeuner: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kemangi. Snacks/Autre: Agar-agar Pencuci Mulut, Kue Bolu, Tahu Isi, Agel Lovy Cookies Chocobutter. plus...
34 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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