Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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506 kcal
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Gras: 24,04g | Prot: 37,21g | Glu: 37,47g.
Petit Déjeuner: Kraft Singles , Sosis Tulip Sosis, Telur, Roti Sandwich Roti. Déjeuner: Telur, Finna Sambal Rawit, Sinti Sambel Pecel, Kubis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). plus...
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1559 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sariirandy
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