Journal de dilekelmira, 15 oct. 20

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Nog 100 gram voor mn 3e doel nooit gedacht dit te kunnen super blij 😀

89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 35,9 kg. Reste à parcourir: 4,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 octobre 2020:

708 kcal

Gras: 60,15g | Prot: 22,99g | Glu: 13,18g. Petit Déjeuner: Slagroom, Koffie, Melkan Roomboter Ongezouten. Déjeuner: AH Advocado, Keto Cracker Zelf Gemaakt, Mayonaise, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Dîner: AH Snijbonen, Jumbo Kastanje Champignons, Nevo Bloemkool Gekookt. Snacks/Autre: Koffie, Pickwick Groene Thee, Water. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

42 supporteurs Encourager

Commentaires

Wauw wat een prestatie!!

15 oct. 20 par le membre: sweekee

Wat goed!

15 oct. 20 par le membre: Aafke B

Dankjewel 😊

16 oct. 20 par le membre: dilekelmira

super goed van je!!

16 oct. 20 par le membre: Ingrid020

Super goed gedaan! 👍🍀

16 oct. 20 par le membre: Britta-1982

Fijn hoor 👍🏽

16 oct. 20 par le membre: AviaMar

Dankjewel allemaal 🌹🌹

16 oct. 20 par le membre: dilekelmira


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