Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 89,12g | Prot: 37,44g | Glu: 47,29g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Creamy Italian Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Cream Cheese. Dîner: Great Value Sliced Cheese 2%, Heinz Ketchup Packet , Mustard, Kraft Mayo with Olive Oil, Ball Park Bun Size Beef Franks, Mac's Original Pork Skins. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 27 minutes, Stairmaster - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 32 minutes, Repos - 13 heures et 4 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 36 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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