Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2013
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1561 kcal
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Gras: 43,58g | Prot: 121,87g | Glu: 177,60g.
Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), body fortress BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE. Déjeuner: Starbucks Skinny Mocha (Grande), Evol Gluten Free Chicken Burrito. Dîner: Kroger Red Wine Vinegar, Colby Jack Cheese, Mixed Salad Greens, Beef Steak. Snacks/Autre: Apples, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. plus...
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2002 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mrsmitchell1114
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