Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2013
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 168,39g | Glu: 120,25g.
Petit Déjeuner: Ашан Миндаль Сушеный, SPAR Рисовый Микс, Куриное Филе. Déjeuner: Борщ, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Белый Рис. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Casein, Optimum Nutrition Casein, MHP Probolic-SR. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Litvinov Max
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