Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2020
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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508 kcal
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Gras: 20,24g | Prot: 33,73g | Glu: 49,06g.
Petit Déjeuner: Telur, Roti Sandwich Roti, Sosis Sosis Srikan. Déjeuner: Finna Sambal Rawit, Finna Sambal Rawit, Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Autre: Roma Malkist Abon, Khong Guan Saltcheese, Buah Pir. plus...
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1654 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sariirandy
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